Mindful Home: Hidup Berkesadaran Dimulai dari Rumah

“Rumahku, istanaku”, begitulah seharusnya makna sebuah rumah untuk kita. Rumah yang memberikan kemewahan bak istana sesungguhnya, yaitu kenyamanan. Sayangnya, terkadang kita tidak menaruh perhatian penuh atas apa yang terjadi di dalam rumah, membiarkan banyak barang menumpuk, berdebu, bahkan rusak tak terawat karena sudah lama tidak terpakai. Padahal, rumah adalah bagian dari diri dan hidup kita yang dapat membentuk identitas kita sebagai manusia.

Buku Mindful Home berupaya untuk mengingatkan kita agar dapat kembali ke dalam diri, melihat apa yang ada di dalam, luar, dan sekitar rumah dengan pendekatan mindfulness. Setiap bagian buku ini menuntun kita untuk menyadari apa yang menjadi kebutuhan dan keinginan kita di sini, kini.